Народные средства для похудения
Однако, к большому сожалению, достигнутый с помощью таких средств результат не отличается продолжительностью и сброшенные килограммы начинают возвращаться сразу после прекращения диеты или приема таблеток.
Те, кто старательно сгоняет лишние сантиметры в спортзалах и бассейнах, отмечают, что нужно много терпения и завидная сила воли, чтобы заниматься постоянно, в противном случае, ожидаемого результата достичь практически нереально. Есть и еще один достаточно неплохой вариант борьбы с лишним весом – народные средства для похудения. Среди главных преимуществ этого способа можно отметить следующие:
- Использование исключительно натуральных продуктов благотворно влияет на организм, насыщая его витаминами и другими полезными веществами, и при этом параллельно идет снижение веса.
- Народные средства для похудения действуют в различных направлениях, ведущих к избавлению от лишних килограммов. Некоторые рецепты разработаны для того, чтобы снизить аппетит, за счет чего может уменьшиться объем потребляемой пищи и будет исключено переедание. Действие других рецептов направлено на похудение через очищение организма, выведение из него шлаков и токсинов, а так же на улучшение процесса обмена веществ.
- Большинство народных рецептов можно приготовить из продуктов, которые всегда находятся дома. Более того, народные средства для похудения идеально подойдут тем, кто не располагает большим бюджетом и не имеет возможности воспользоваться дорогостоящими препаратами или экзотическими диетами.
Что же касается конкретных народных рецептов, способствующих похудению, то в качестве хорошего примера можно привести следующие:
- Весьма полезным и эффективным в деле похудения является свежеприготовленный сок огурца, который следует принимать за 15 минут перед каждой трапезой, начиная с 50 мл, и постепенно доводя до 200 мл. Так же, по аналогичной схеме можно пить огуречный сок с молоком, взятые в равных частях.
- Для улучшения процесса метаболизма готовят следующий травяной сбор: берут по 2 части травы горца перечного, корня солодки, и пырея; по 3 части фиалки трехцветной и коры крушины. 4 столовые ложки смеси заливают литром кипятка и варят четверть часа. После остывания и процеживания, добавляют в ванну с теплой водой. Ванны принимают ежедневно в течение двух недель.
- Еще одно достаточно действенное средство для похудения – специальная кашица, которую нужно принимать внутрь по вечерам в течение одной недели. Для приготовления этой кашицы нужно натереть яблоко, смешать его с корнем сельдерея, соблюдая пропорцию 3:1, залить стаканом простокваши и добавить немного мелко натертого хрена, можно посолить по вкусу.
Алена Петрова
Женские ножки.ru
Женские ножки.ru
Еще по теме!
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):