Очищение через внутреннее омовение

Как часто мы слышим фразы о том, что наши загрязненные экологией, излишествами и разнообразной химией организмы следует периодически чистить, освобождая от так называемых «шлаков и токсинов». Но так ли нам нужны грубые чистки с бесцеремонным вмешательством в работу организма? Неужели природа, планируя человека, предполагала создать рядом с ним клизму и наборы для очищения всех внутренних органов?

Конечно, природа и не могла предположить, что мы создадим мощную цивилизацию, загрязняющую все вокруг, начнем питаться продуктами-экстрактами и суррогатами и глотать разнообразную химию. Однако самое важное вещество, позволяющее поддерживать здоровье и очищать организм ото всей накопившийся дряни, она нам подарила.

Это вещество обуславливает саму нашу жизнь и важно для всех клеток и органов как воздух. Имя этому веществу – вода. Да, самая обычная природная чистая вода является самым лучшим и доступным средством очищения организма. Целители и натуропаты любят повторять, что начинать необходимо с кишечника. Действительно, кишечник – важнейший орган, от чистоты которого зависит снабжение всего организма питательными веществами, а не токсичными продуктами гниения.

Вот только грубым клизменным вмешательством мы лишь разрушаем баланс микрофлоры. Не разумнее ли просто не допускать отложений и засоров в кишечнике? И ведь сделать это очень просто: не забывайте пить достаточно воды. В сутки необходимо выпивать 2-2,5 л воды, обязательно по стакану за двадцать минут до каждого приема пищи. Таким образом вы подготовите систему пищеварения и не допустите тех процессов гниения и брожения, которыми так любят нас пугать и которые являются простыми следствиями хронического обезвоживания.

Только не забывайте, что пить нужно именно воду. Воду из чистого источника или колодца. Если вы не уверены в чистоте воды, приобретите качественный фильтр или покупайте бутылированную воду у проверенных производителей.

Периодически для более глубокого очищения организма и нормализации обмена веществ рекомендуется пропивать курс (3-4 недели) воды минеральной (смотрите указания на упаковке). Все остальные напитки, какими бы полезными они вам не казались, не заменят воду. Именно подмена воды другими напитками и является основной причиной того, что хроническое обезвоживание стало привычным для многих жителей городов.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: