Морская соль поможет похудеть и помолодеть

морская соль В настоящее время в аптеках предлагают много разновидностей морской соли: с цветами календулы и ромашки, с травой зверобоя, почками сосны и лепестками розы.

Она увлажняет и повышает упругость кожи, укрепляет ногти, снижает потливость, лечит заболевания нервов, сердца и сосудов, а также бессонницу. Хорошо стимулирует процессы обмена в организме, улучшает микроциркуляцию крови. Ванны с морской солью снимают усталость и повышают работоспособность. С ее помощью даже худеют.

Ванны с лечебной солью – самый эффективный способ профилактики многих заболеваний, в частности болезней кишечника, язвы желудка, мочеполовой системы, остеохондрозов и даже гипертонии на начальной стадии.

Основными ее компонентами является бром, йод и натрий. Йод не позволяет увеличиваться щитовидной железе, бром – успокаивает расшатанные нервы, а натрий – увлажняет кожу. К этим элементам добавляют разнообразные масла и экстракты лекарственных трав.

Растворившись в воде, «морские» микроэлементы снимают проявления аллергии на коже, боли в суставах, препятствуют образованию целлюлита и заживляют раны.

Морская соль полезна и взрослым, и детям. Продают ее без рецепта. Но в случаях специфических заболеваний провизоры советуют, прежде чем принимать ванну, проконсультироваться у врача.

По их словам, для косметических процедур самые полезные соли с глиной, а еще с медом и молоком. На вид первый вариант не очень привлекателен, но дает хороший эффект.

Тем, кто желает расслабиться и отдохнуть в ванне, поможет морская соль с экстрактом лимона, мяты и розы. Тем, кто хочет похудеть, поможет антицеллюлитная соль.

Покупая эти лекарства, в первую очередь обращайте внимание на запах. Если он вам нравится, тогда читайте на упаковке лечебные свойства соли. Если же они вам подходят, а запах чем-то отталкивает, никакой пользы от процедур не будет. Вы только почувствуете психологический дискомфорт. Морская соль лечит лишь тогда, когда человек расслаблен.

Как принимать морские ванны

Чтобы соль хорошо растворилась, ее нужно насыпать в матерчатый мешочек, а еще лучше - в сито, и две-три минуты подержать под струей воды, - советуют специалисты, отлично знающие как нужно принимать «морские» ванны.

После десяти процедур в течение десяти-пятнадцати дней можно добиться желаемого результата. Если вы еще ни разу не нежились в морской воде (она должна быть теплой - +37°С), для первого раза достаточно сто граммов морской соли, - чтобы кожа немного привыкала. Сначала купайтесь пять-десять минут, спустя некоторое время – пятнадцать-двадцать, не больше.

Насыпав небольшое количество соли на губку, положите ее на стопы. Таким способом расслабитесь на все сто. После ванны не забудьте принять душ без мыла и полчаса отдохнуть.

Алена Петрова
Женские ножки.ru
Понравилась статья? Поделись ей с другими:


 
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):