Что делать, если слезятся глаза

слезятся глаза
Существует три основных типа слез: базальные, сохраняющие наши глаза от пыли и бактерий; рефлекторные, появляющиеся в ответ на различные раздражители и психические, являющиеся результатом наших эмоций. Если у вас часто слезятся глаза без видимой на то причины, то слезы эти, скорее всего, второго типа.

Причины возникновения слезоотделения могут быть следующие:
  • Авитаминоз - нехватка в организме витаминов и минералов, таких как калий, кальций, селен, цинк, рибофлавин (В2). Вымывание из организма калия вызывает пристрастие человека к крепкому чаю, кофе, мочегонным и снотворным препаратам, а также при сильных физических и умственных нагрузках.

    Решение: снизить употребление соли, увеличь в рационе количество свежих фруктов и овощей, в частности бананов, абрикосов, зелени, фасоли, богатых калием.
  • Гормональные изменения в организме в период беременности. Обычно к началу второго триместра (12-14 неделя), когда полностью сформируется плацента, все неприятные симптомы проходят самостоятельно.

    Решение: прием комплекса поливитаминов, заранее одобренный лечащим акушером-гинекологом.
  • Начало ношения очков или контактных линз, не адаптированность глаза к новому предмету, раздражение глазного яблока. Либо долгое ношение линз, не соблюдение режима, превышение допустимого срока службы, не соблюдение правил гигиены при контакте с линзами и глазами.

    Решение: уменьшение часов носки линз или очков, увеличение перерывов в работе (за компьютером, долгое чтение), выполнение гимнастики для глаз, использование глазных успокаивающих капель (Визин, Comfort, Витагликан и др.), смена вида контактных линз или раствора для них. Если глаза слезятся долгое время, то следует немедленно обратиться к офтальмологу.
  • Реакция на декоративную косметику. Часто глаза слезятся из-за некачественной косметики. Она может быть как с истекшим сроком годности, так и нормальной, но не переносимой индивидуально.

    Решение: постоянно следить за сроком службы следует как декоративной, так и косметики по уходу за кожей лица – средствами для умывания, снятия макияжа, увлажняющими кремами – всего того, что контактирует с кожей глаз. При возникновении раздражения, покраснения глаз можно сделать примочки на глаза из отвара ромашки, календулы или черного чая.
  • Аллергия на продукты питания, пыль, цветы и прочее, которая сопровождается повышенным слезоотделением.

    Решение: наблюдение у врача, прием антигистаминных препаратов, вследствие чего слезоотделение должно прийти в норму.
  • Заболевания глаз (аллергический конъюнктивит, кератит, ирит, блефарит), которые требуют срочного осмотра врача-офтальмолога и медикаментозного лечения.
  • Часто повышенное слезоотделение случается после 40 лет, связано оно с работой слезной точки. Из-за потери тонуса мышц кожи слезная точка плохо прижимается к глазам, она уже не в состоянии своевременно открываться и закрываться.


Интересный факт!
Эмоциональные женские слезы приводят к снижению сексуального возбуждения у мужчин. Эти слезы имеют другой химический состав и вызывают падение уровня тестостерона у противоположного пола.
Если у вас часто слезятся глаза - следите за своим питанием, рабочим режимом и обстановкой, соблюдайте элементарные правила гигиены, откажитесь от курения, старайтесь избегать напряженных и стрессовых ситуаций и, конечно, посетите офтальмолога.

Елена Смерных
Женские ножки.ru
Понравилась статья? Поделись ей с другими:


 
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):