Уход за кожей лица летом

Все мы с нетерпением ждем прихода лета. Лето - это солнце, воздух, вода, витамины - самое лучшее время оздоровить организм и улучшить состояние кожи. Но уход за кожей лица летом имеет некоторые особенности. Прежде всего, они связаны с солнцем. Солнце издавна считалось источником красоты, молодости и здоровья. В небольших дозах солнечные лучи тонизируют, освежают и укрепляют кожу. Под их действием погибает большая часть микробов. Однако чрезмерное увлечение солнцем обезвоживает и иссушает кожу, делает ее грубой и морщинистой.

Шоколадный загар - мечта многих женщин. Но не надо забывать, что загар - это защитная реакция кожи на агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей. Кожа темнеет в результате выделения ее клетками меланина - пигмента, являющегося природным защитным средством от солнца. Загорать надо постепенно, начиная с нескольких минут и используя солнцезащитные средства. Только так кожа сможет вырабатывать достаточно меланина для защиты от солнечных лучей и не обгорать.

Еще несколько полезных фактов о загаре:

• Следует помнить, что влажная кожа более подвержена воздействию излучения, чем сухая. Поэтому обязательно вытирайтесь после купания.
• Длительное загорание вредно не только для сухой, но и для жирной кожи. Сначала возможен благоприятный эффект подсушивания, но потом верхний роговой слой кожи начинает утолщаться, что может привести к закупорке жировых желез.
• Облака и туман создают иллюзию безопасности, на самом деле они пропускают до 50% солнечных лучей. Поэтому солнцезащитный крем надо использовать даже в облачную погоду.
• Самое вредное солнце - полуденное. От его вредного воздействия с 11:00 до 14:00 не спасет даже пляжный тент, поскольку сухой песок отражает 17% излучения.

Итак, уже понятно, что уход за кожей лица летом начинается с солнцезащитного крема. Не забывайте смазывать специальным кремом верхние и нижние веки, а также обязательно надевать солнцезащитные очки. Также надо предохранять от обветривания и высушивания губы, защищая их гигиенической помадой. Если ваша кожа очень чувствительна к солнцу, то во избежание появления пигментных пятен, обзаведитесь широкополой шляпой.

Для тонизирования, увлажнения и питания кожи летом лучше использовать природные дары: в июне это может быть клубника, в июле - малина, ну а в августе - все овощи и фрукты. Причем внутренняя косметика не менее важна, чем внешняя. Очень полезны соки трав, например, одуванчика или крапивы. Выпивайте ежедневно хотя бы 2 ст.л. сока этих трав, разведенных в минеральной воде. Если вы выращиваете свеклу и морковь, то обязательно пейте свежевыжатые соки из этих овощей. Только помните, что в морковный сок надо добавлять немного оливкового масла (1/2 ч.л. на 1/4 стакана сока), а свекольный сок перед употреблением должен 2 часа постоять в холодильнике.

Ну и, конечно, уход за кожей лица летом немыслим без масок. Вот несколько полезных рецептов.

• Сок клубники - испытанное косметическое средство. Протирание кожи чистым соком клубники хорошо действует на жирную, пористую, усеянную угрями кожу лица. А также обесцвечивает пигментные пятна и веснушки. Протирание кожи кусочком льда из замороженной клубники освежает и тонизирует любую кожу лица. После протирания оставьте сок на лице на 15-20 минут, затем смойте холодной водой и смажьте кожу питательным кремом. Кстати, такими же свойствами обладает и сок малины.
• Спелая вишня - отличное средство против морщин. Разомните ягоды без косточек в кашицу, смешайте с 1 ч.л. подсолнечного масла, нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
• Смородина - очень полезная ягода для нашей кожи. Красная смородина сужает поры: раздавите несколько ягод, смешайте их сок с 1 ч.л. картофельной муки и нанесите на лицо на 10-15 минут. Черная смородина очищает, питает и повышает тургор кожи: к кашице из 10 ягод добавьте 1 ч.л. меда и нанесите на лицо на 15 минут.
• Помидор - не только отличное средство против веснушек. В перезрелых помидорах появляется янтарная кислота, есть мнение, что она омолаживает организм. Смешайте 1 ст.л. свежего сока помидора с 1 ст.л. толокна и нанесите на лицо на 10-15 минут. На веснушки просто накладывайте кружочки помидора (на 30 минут).
• Огурец - его тонизирующие свойства известны всем. Протирайте кожу замороженным соком огурца, это освежает и тонизирует любую кожу.
• Абрикосы, персики, сливы, виноград - все это можно использовать для летних масок. Возьмите 1 ст.л. мякоти фрукта или ягод, смешайте с 1 ч.л. меда - маска готова.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: