Гимнастика для лица

Пожалуй, ни один вопрос так не занимает женские умы, как сохранение молодости. Не зависимо от возраста, достатка и личных предпочтений, мы постоянно ведем борьбу против, так называемых, возрастных изменений. Цель у нас одна - выглядеть на 5-10 лет моложе, чем указано в паспорте. А вот пути к этой цели мы выбираем разные. Кто-то надеется на чудеса косметологии, кто-то на виртуозность пластической хирургии, а кто-то возлагает свои надежды на матушку-природу, отдавая предпочтение травам и маслам.

Сторонники различных методик омоложения ведут непримиримые споры о пользе выбранного ими пути и о вреде остальных. Наверно, самым обсуждаемым вопросом является косметическая хирургия, ведь подтяжка лица остается одной из самых востребованных процедур в этой области. Кто же из них прав? Какой из методов самый эффективный в борьбе со старостью?

Волшебной панацеи по-прежнему нет, а истина, как всегда, лежит где-то посередине, точнее - в комплексе предпринимаемых мер. Наверно, никто не будет спорить, что наш образ жизни отражается на нашем лице. Увлечение алкоголем и никотином обезвоживают кожу, делая ее серой и вялой, а здоровый сон, напротив, даже способен стереть мелкие морщинки.

Увлечение дорогими лифтинг-кремами не приводит к желаемому результату. Это происходит по многим причинам, основная из которых быстрое привыкание к ним нашей кожи. Но и использование одного лишь очищающего мыла не добавит вашей коже ни здоровья, ни красоты.

Что же касается пластической хирургии, то не будем так категоричны, бывают случаи, когда без нее не обойтись, НО таких случаев мало, а вот последствия операций зачастую плачевны. Поэтому оставим этот метод, что называется, про запас. А достигать лифтинг-эффекта лица будем грамотным уходом за кожей и натуральной подтяжкой лица. И лучший способ такой подтяжки - гимнастика для лица.

Сама по себе гимнастика для лица тоже не панацея, но вкупе с массажем и правильным уходом за кожей лица - это действительно единственное натуральное и безопасное средство выглядеть на 10 лет моложе. Правда, придется потрудиться, особенно, если вам за 30. Почему? Да потому что вы не тренировали мышцы своего лица на протяжении стольких лет сколько вам сейчас есть. И было бы странно предполагать, что этот пробел можно восстановить за одно-два занятия.

Вы знаете сколько уходит времени, чтобы накачать, например, пресс? Минимум 6 месяцев. Так с чего некоторые думают, что с лицом это можно проделать за пару недель? Конечно, мышцы лица более мелкие, а потому и более отзывчивые на наши старания. Но все-таки им нужно 2-3 месяца ежедневных тренировок, чтобы они восстановили свою форму. Так что настройтесь на работу.

Зато как приятно будет увидеть подтянутое и помолодевшее лицо, обнаружить, что второго подбородка и отвисших щек больше нет, что глаза стали больше, мелкие морщинки исчезли, а глубокие - стали менее заметны. Гимнастика для лица действительно способна это сделать, но лишь при условии регулярного ее проведения. Как сказал один неизвестный автор: "Все, что вы делаете для здоровья и красоты, становится эффективным при условии регулярности и длительности".

Еще более точно выразилась Софи Лорен: "Трудно стать неотразимой, если вы ленивы". Не ленитесь, делайте гимнастику для лица каждый день в течение 2-3 месяцев, это займет около 10 минут. Еще 10 минут уйдут на самомассаж и нанесение крема. Итого - 20 минут. Всего треть часа в день позволят выглядеть вам молодо и сэкономят деньги, которые вы не потратите на чудо-крема и пластическую хирургию. Это того стоит, так что приступайте к комплексу упражнений без промедления.

См. ниже видео - гимнастика для лица:

Понравилась статья? Поделись ей с другими: