Уход за шеей

Наверно каждая женщина знает, что ее возраст выдает вовсе не лицо, а руки и шея. Поэтому, ухаживая за лицом, мы не обделяем и шею, очищаем ее, накладываем крем. Но, несмотря на это, на шее все-таки появляются поперечные морщины, а кожа становится дряблой.

Объясняется это тем, что кожа на шее гораздо тоньше, чем на лице, да и сальных желез на ней практически нет. Поэтому она быстрее теряет эластичность, чем кожа лица. А это значит, что уход за шеей должен быть более тщательным, чем уход за лицом. Да, чтобы сохранить кожу шеи молодой, ухаживать за ней придется отдельно.

• Уход за шеей также, как и за лицом, начинается с очищения. Кожу шеи следует умывать либо прохладной водой, либо отваром из лекарственных трав (соответствующим вашему типу кожи). Если у вас сухая кожа, то лучше приготовить лосьон и очищать кожу ватным тампоном, смоченным в нем.
  
  Очищающие лосьоны для кожи шеи
  
  
  • 1 яичный желток смешать с половиной стакана сливок, добавить 1 ст.л. водки и сок одного апельсина. Лосьон можно хранить в холодильнике. Этот лосьон предохраняет от появления морщин и от дряблости кожи.
  • 2 ст.л. цветов липы залить 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 5-10 минут, охладить и процедить. Этот лосьон хорошо очищает сухую и нормальную кожу шеи.
  • Полстакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, накрыть крышкой и дать настояться сутки. Процедить и добавить 1 ст.л. глицерина.
  • Отличными лосьонами (особенно, если кожа шеи имеет более темный цвет, чем кожа лица) являются свежевыжатые огуречный и томатный соки.
• После очищения кожу шеи необходимо подпитать. Утром нанесите крем для сухой кожи, двигаясь от ключиц к подбородку. Никогда не наносите крем по направлению вниз, это способствует обвисанию кожи. Вечером покройте шею слоем крема и оставьте на 1 - 1,5 часа. После чего сделайте легкий массаж. Самый простой способ - похлопать по коже шеи, сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой или яблочным уксусом.
• Утром или вечером (а желательно и утром, и вечером) делайте гимнастику для шеи:
  
  
  • Выполняйте наклоны головы к правому и левому плечу 8-10 раз.
  • Встаньте прямо, плечи расправлены. Опустите голову на грудь, медленно перекатите ее на левое плечо до отказа, пауза, перекатите голову назад, пауза, на правое плечо, пауза, снова на грудь. Затем тоже самое в другую сторону. Повторите по 2 раза в каждую сторону.
  • Сядьте прямо, отведите плечи назад, приподнимите подбородок и выдвиньте его вперед, напрягая мышцы шеи и подбородка. Сосчитайте до 5, расслабьтесь.. Повторите 5-10 раз.
  • Сядьте прямо, отведите плечи назад, поверните голову направо. Приподнимите подбородок и откройте рот, как будто хотите откусить яблока, висящее сверху. Напрягите мышцы шеи и подбородка, сосчитайте до 5, расслабьтесь.. Сделайте тоже самое, повернув голову в другую сторону. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
  • Откиньте голову назад, нижней губой захватите верхнюю губу и сосчитайте до 5, расслабьте челюсть и опустите голову вниз. Повторите 5-10 раз.
• Не реже двух раз в неделю делайте маски или компрессы для шеи.
  
  
  • Сделайте отвар из 1 ч.л. петрушки, 1 ч.л. эстрагона и 1 ч.л. щавеля. Процедите, отожмите траву, положите ее на плотную ткань. Привяжите компресс к шее на 15-20 минут. Затем ополосните кожу отваром трав и нанесите питательный крем.
  • Возьмите 150 г оливкового масла, добавьте по 2 ампулы масляных растворов витаминов А и Е и одну ампулу 1%-го фолликулина (продается в гомеопатических аптеках). Положите на шею салфетку, смоченную в этом подогретом растворе. Сверху положите еще одну салфетку, смоченную в горячей воде. Обвяжите шею полиэтиленом, а сверху шерстяным шарфом. Через 30 минут снимите компресс и протрите шею кусочками льда. Если делать такие компрессы еженедельно в течение 5 недель, то кожа шеи будет выглядеть гораздо моложе.
  • 2 ст.л. жирного творога смешать с соком половины апельсина и 1 ч.л. растительного масла. Смесь наложить в сложенную вдвойне марлю и прибинтовать к шее на 15-20 минут. Затем ополоснуть шею теплой водой.
  • Размять 2 горячие картофелины, добавить желток, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. растительного масла и 1 ч.л. лимонного сока. Перед компрессом обернуть шею теплым влажным полотенцем. Затем смесь нанести на марлю и обвязать шею, сверху наложить полиэтилен и завязать полотенцем. Через 20 минут компресс снять, шею вымыть теплой водой и нанести крем.
  • Пригоршню соцветий ромашки варить в 250 мл молока. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть вокруг шеи. Сверху положить пленку и махровое полотенце. Через 15 минут шею протереть полотенцем (не мыть) и наложить крем. Эта маска рекомендуется при вялой, растянувшейся коже.

Кроме этого, систематически посещайте салоны красоты. Сейчас существует много программ по уходу за разными зонами тела, и шея не является исключением. В салоне вам предложат сделать мягкий пилинг, специальный массаж, помпаж (разновидность лимфодренажа) и даже криотерапию. Все эти процедуры помогут сохранить молодость вашей шеи на долгие годы, поэтому балуйте себя и будьте красивы.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: