Трещины на губах? Три простых шага к их устранению

Наступает зима, настоящий тест на состояние вашего здоровья и испытание для губ. Кожа губ очень нежная, в 4 раза тоньше кожи на руках. Она не имеет защиты и поэтому легко пересыхает как под лучами жаркого солнца, так и при низких температурах и сильном, холодном ветре.

Трещины на губах появляются и благодаря кондиционерам и недостатку витаминов в организме. Недостаток витаминов А и Е, которые необходимы для нормального строения клеток, быстро приводит не только к появлению трещин на губах, но и к ломкости ногтей, шелушению кожи рук. Трещины на губах могут также свидетельствовать о нехватке витамина В2.

Еще одна вредная привычка - облизывать губы на морозе. Вы можете быть абсолютно здоровым, и витаминов у вас хватает, но влажные губы на морозе трескаются моментально. Если вам трудно избавиться от этой дурной привычки, то смажьте губы горьким соком алоэ.

Немаловажен также фактор постоянного раздражения губ, покусывания их зубами во время задумчивости или эмоционального напряжения. Дорогие женщины, гигиеническая и косметическая помады защищают тонкую, нежную и прозрачную кожу губ, но только до тех пор, пока вы не начинаете постоянно лихорадочно стирать ее и наносить все новые и новые слои. Все эти действия являются сигналом нашей внутренней тревожности, беспокойства, неуверенности в себе. От того мы и стараемся отвлечь свой вечно перегруженный мозг такими варварскими манипуляциями со своими губами.

Если не можете справиться с такими лихорадочными состояниями, можно переключить свою неудержимую активность на, например, безобидные игры с шариковой ручкой, или можно жевать резинку. И зубы чисты, и губы, как говорится, целы.

Но что же делать, если трещины на губах все-таки появились?

• 1. Смажьте растрескавшиеся губы сметаной, сливочным маслом или медом. Вкусно и полезно. Жир, который содержится в сметане и масле, окутывает губы тонким слоем, защищая их от неблагоприятного воздействия погоды. Мед использовать еще лучше, он способствует регенерации кожи и убивает бактерии, которые так и кишат на маленьких и больших ранках.
• 2. Подберите себе необходимый витаминный комплекс и следите за своим питанием. Ешьте много печени, яиц, орехов, миндаля, сардин. Эти продукты содержат большое количество биотина, который относится к важнейшим питательным веществам для нашей кожи, поскольку способствует усвоению серы. А вот шоколад, какао, пряности и острые блюда, напротив, следует исключить из рациона.
• 3. Начните ежедневно ухаживать за своими губами. Это отличная профилактика и проблем с ними, и сохранения их молодости и красоты.

Если трещины появились в уголках рта (заеды), то, возможно, вы подхватили стрептококковую инфекцию, требующую лечения антибиотиками под наблюдением врача.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: