гороскоп Гороскоп на апрель
Загляни в будущее.

уход за лицом Календарь ухода за лицом
Луна советует.

диета Календарь стройности
Начни диету в нужный день.

лунный календарь стрижек Календарь стрижек
Лучшее время для визита к парикмахеру.






Rambler's Top100

Таблицы калорийности продуктов

  • Калорийность продуктов: овощей и фруктов
  • Калорийность продуктов: хлеба, круп и молока
  • Калорийность продуктов: мяса и рыбы
  • Калорийность продуктов: кондитерских изделий и напитков
  • Калорийность продуктов: готовых блюд
  • Калорийность продуктов: фаст-фуда


  • Вид
    Наименование
    Количество ккал на 100г
    рыба и морепродукты
    белуга
    150
    бычок
    110
    горбуша
    180
    иваси
    110
    кальмар
    120
    камбала
    90
    карась
    90
    карп
    105
    кета
    180
    кефаль
    110
    килька
    100
    мясо краба
    115
    крабовые палочки
    80
    креветка
    100
    лещ
    105
    лосось
    165
    мидия
    100
    минтай
    80
    мойва
    120
    морская капуста
    30
    налим
    130
    окунь
    110
    омар
    100
    осетр
    140
    палтус
    110
    плотва
    85
    путассу
    80
    мясо рака
    90
    сазан
    100
    сайра
    115
    салака
    125
    сардина
    170
    сельдь
    100
    скумбрия
    150
    сом
    120
    ставрида
    120
    стерлядь
    150
    судак
    80
    тарань
    100
    толстолобик
    100
    треска
    70
    печень трески
    280
    тунец
    120
    тюлька
    110
    угорь
    135
    форель
    150
    щука
    90
    мясо и субпродукты
    баранина жареная
    160
    ветчина
    290
    говядина отварная
    110
    говядина жареная
    170
    гусь жареный
    300
    индюк жареный
    250
    колбаса вареная
    270
    колбаса ливерная
    180
    колбаса кровяная
    200
    колбаса сырокопченая
    330
    кролик жареный
    190
    курица отварная
    200
    курица жареная
    240
    курица гриль
    210
    паштет мясной
    450
    печень
    100
    поросенок жареный
    200
    почки
    70
    сало свиное
    450
    сардельки
    290
    свинина отварная
    300
    свинина жареная
    350
    свинина копченая
    410
    сосиски
    250
    язык говяжий
    110

    Калорийность продуктов:
  • Калорийность продуктов: овощей и фруктов
  • Калорийность продуктов: хлеба, круп и молока
  • Калорийность продуктов: мяса и рыбы
  • Калорийность продуктов: кондитерских изделий и напитков
  • Калорийность продуктов: готовых блюд
  • Калорийность продуктов: фаст-фуда