Как избавиться от перхоти

Около половины населения страдает от перхоти в различные периоды своей жизни. При этом считается, что появление перхоти связано с неправильным уходом за волосами. Это правда лишь отчасти. На самом деле, причин возникновения перхоти достаточно много.

Как появляется перхоть

Кожа под волосами головы постоянно обновляется. Обычно это происходит в течение 26-28 дней, которые требуются для зарождения и созревания новых клеток. Но в некоторых случаях это происходит значительно быстрее, и клетки, не успевая созреть, отмирают. Это называется гиперкератоз. Белые чешуйки - это и есть частички отмервшей кожи, которые и оказываются на нашей одежде.

Что же способствует ускоренному отмиранию клеток? Колонии грибков, активное размножение которых и приводит к ускоренному отмиранию клеток. Это и есть истинная причина перхоти. Такие грибы живут на голове у любого человека, но в некоторых ситуациях они начинают более интенсивно размножаться, что и приводит к гиперкератозу.

Почему же эти грибы начинают быстрее размножаться? Для этого существует ряд благоприятных для этого факторов:

• Нервное перенапряжение.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
• Нарушение обмена веществ, эндокринные заболевания.
• Несбалансированная диета.
• Недостаток витаминов группы А и В.
• Частое использование фена.
• Неправильный уход за волосами. Использование неподходящих шампуней и кондиционеров; использование лечебных средств для волос, когда они в этом не нуждаются (например, чрезмерное увлечение масками для волос).

Как избавиться от перхоти

• Посетить при необходимости гастроэнтеролога и эндокринолога.
• Очистить кожу головы от уже имеющейся перхоти. В идеале посетить врача - трихолога.
• Нормализовать свое питание, в частности следить за поступлением витаминов.
• Правильно ухаживать за волосами.

На практике идеальным вариантом является посещение врача-трихолога, он и причину появления перхоти точно установит и правильный курс лечения назначит. У нас, к сожалению, не принято считать перхоть серьезной проблемой и уж тем более обращаться по ее поводу к врачу, а жаль, ведь себорейный дерматит может плавно перетечь в себорейную алопецию (проще говоря, выпадению волос).

Если визит к врачу вы все-таки решили отложить, а избавиться от перхоти вам необходимо, то на помощь придут шампуни от перхоти, аквапилинг и различные народные средства. Только подходите к выбору этих средств тщательно и осторожно, ведь неправильно подобранные могут только ухудшить ситуацию. Но прежде всего, соблюдайте диету и следующие нехитрые правила.

• Во время мытья головы энергично массируйте волосистую часть. Чтобы активные компоненты шампуня могли сделать свою работу, оставляйте его на волосах хотя бы на 5 минут.
• Мойте голову достаточно часто, чтобы мертвые клетки не скапливались и перхоть не появлялась.
• Не используйте для мытья головы очень горячую воду и тщательно промывайте волосы после мытья.
• Чередуйте применение шампуня от перхоти с обычным шампунем, чтобы предотвратить чрезмерное высушивание волос, вследствие воздействия активных компонентов лечебного шампуня.
• Обрабатывайте волосы защитным спреем прежде, чем выйти на улицу в солнечную погоду.
• До полного избавления от перхоти постарайтесь воздержаться от окрашивания, выпрямления и других подобных процедур с волосами.

Также проследите, чтобы в рационе вашего питания было достаточно витаминов А, В, Е, С и селена.

Как избавиться от перхоти с помощью аквапилинга

Такую процедуру сейчас предлагают салоны красоты. Длится она всего 15 минут, в течение которых на кожу головы под давлением подается тонкая струя из смеси воздуха и физраствора. Благодаря этому убирается ороговевший слой и происходит очищение сальных желез. Перхоть действительно исчезает мгновенно, но причина ее появления, как вы понимаете, остается. Поэтому, чтобы избавиться от перхоти, одного аквапилинга мало. Он очистит кожу головы, но после процедуры необходимо поддерживать эффект профилактическими мерами.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: