Как правильно мыть голову

Умеете ли вы мыть голову? Такой вопрос, как правило, удивляет, а ведь это самая важная процедура по уходу за волосами. Чаще всего мы моем голову горячей водопроводной водой, некоторые это делают, используя хозяйственное мыло, считая его натуральным, а потому полезным. В результате, наши волосы становятся хрупкими, тусклыми, ломкими, раздваиваются на концах, а кожа головы шелушится, появляется перхоть, усиливается сальность волос.

Правильное мытье улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез. Так как же правильно мыть голову?

Вода.

Водой из наших кранов мыть голову нельзя. В ней столько хлорки и всевозможных примесей, что удивительно, что у нас вообще еще есть волосы. Раньше рекомендовалось мыть голову талой или дождевой водой, но современный воздух, особенно в больших городах, настолько загрязнен, что этот совет уже не актуален.

Лучше всего мыть голову кипяченой водой.  Для смягчения в нее можно добавить: питьевую соду  (1 ч.л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1 ч.л. на 2 л воды), глицерин (1 ч.л. на 1 л воды), буру (1ч.л. на 2 л воды).

Другая распространенная ошибка - использование горячей воды. Горячая вода активизирует работу сальных желез, в результальтате чего, волосы приобретают излишнюю жирность. Кроме того, под воздействием горячей воды мыло, входящее в состав шампуней, "заваривается" и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается.

Запомните, чем жирнее ваши волосы, тем прохладнее должна быть вода.

Чем и как мыть волосы.

Мыть волосы необходимо щадящим способом:

• пользоваться только мягким, точно подходящим типу волос шампунем;
• порция шампуня не должна быть большой (для волос средней длины достаточно количество шампуня величиной с лесной орех), иначе моющие вещества, содержащиеся в шампуне, будут в избыточном количестве оказывать разрушающее действие;
• нельзя наливать шампунь на голову прямо из флакона, необходимо налить его на влажную ладонь, растереть и только потом наносить на волосы;
• мягко помассировать кожу головы кончиками пальцев, оставить шампунь на волосах на полминуты, затем тщательно смыть;
• мыть волосы рекомендуется только один раз (т.е. без повторного нанесения шампуня);
• в завершении мытья полезен холодный душ, волосы будут блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.

Правильно вымытые волосы скрипят, весь шампунь и остатки лечебных средств вымыты. После мытья волосы необходимо ополоснуть подкисленной водой или травяным отваром (в зависимости от типа волос). Затем подсушить полотенцем. Пользоваться нужно только свежими полотенцами. Перенос бактерий с полотенца на волосы может послужить причиной образования перхоти. Желательно оставить их распущенными до полного высыхания. Сушить их феном и расчесывать во влажном состоянии не следует. Это ведет к их пересушиванию, вследствие чего волосы становятся хрупкими, ломкими, легко выдергиваются.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: