Средства от изжоги
Чтобы избавиться от изжоги надо, прежде всего, устранить причину ее появления. А именно:
- Исключить из рациона или снизить до минимума острые и жареные продукты, жирное мясо, свежую выпечку и сладости.
- Снизить до минимума употребление алкоголя, кофе и чая. Чай и кофе лучше пить с молоком.
- Пить достаточное количество воды (30 мл на 1 кг вашего веса).
- Для снижения кислотности желудочного сока включите в рацион свежие огурцы и пейте по 0,5 стакана свежевыжатого морковного сока каждое утро натощак.
- Для повышения кислотности желудочного сока возьмите 1 ч.л. полыни метельчатой, залейте 400 мл кипятка, нагревайте на водяной бане 30 минут, охладите, процедите, добавьте 400 мл воды и принимайте по 0,5 ст.л. 3 раза в день до еды.
- Положите в рот немного соли (около 1 г) и сглатывайте слюну. Соль вызывает выделение кислых ферментов, которые нейтрализуют действие желчи.
- Выпейте свежевыжатый сок сырого картофеля. Если соковыжималки нет, то разрежьте картофелину на мелкие кусочки и медленно сжуйте их один за другим.
- Примите одно из лекарственных средств, например, Ранитидин.
- Никогда не устраняйте изжогу с помощью соды. Она вызывает ощущение тяжести в желудке и действует очень короткое время.
Елена Смерных
Женские ножки.ru
Женские ножки.ru
Еще по теме!
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):