Профилактика гриппа
Грипп, конечно, заболевание сложное, но поддаваться чрезмерному страху не стоит. Можно заблаговременно позаботиться о профилактических мероприятиях против гриппа. Всегда легче предупредить любую опасность, чем потом долго с ней бороться, предупредить грипп поможет небулайзер. Зачем пичкать себя таблетками и лекарствами, имеющими в основе химический состав, когда можно совершенно безопасно применять ингаляции. Кроме пользы они ничего не принесут и одинаково могут использоваться для взрослых и детишек. Очистить дыхательные пути и создать внутри себя крепкий и прочный барьер на пути к инфекции – вот задача небулайзера. Ингаляции не занимают много времени. В качестве профилактического средства достаточно одного раза в день. В период болезни количество процедур увеличивается до двух-трех, в зависимости от того, насколько тяжело вы заболели.
Если небулайзер до сих пор отсутствует в вашей домашней аптечке, очень советуем приобрести эту совершенно необходимую вещь. Для домашнего использования вполне подойдет компрессорный небулайзер. Вся ваша семья вместе с ним будет в безопасности во время особо опасного периода распространения гриппа. Наряду с ингаляционными процедурами не забывайте о закаливании. За два-три месяца до начала эпидемии вы вполне сможете приступить к оздоровительной гимнастике, ходьбе и бегу на свежем воздухе, занятиям в спортивном клубе. Ничто так не помогает организму стать крепче и здоровее, как дружба с физкультурой и спортом. Активизируется работа всех внутренних органов, улучшается обмен веществ, что напрямую ведет к возрастанию защитных сил.
Не забывайте проводить закаливающие мероприятия и детям. Приучите их к утренней зарядке, физическим упражнениям. Люди, активно занимающиеся физкультурой и спортом, болеют намного реже, чем те, кто предпочитает только наблюдать спортивные матчи по телевизору.
Алена Петрова
Женские ножки.ru
Женские ножки.ru
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):