Массаж при переломе ноги

На второй день после перелома очень полезно приступить к самомассажу выше и ниже гипсовой повязки. Он снимает боль, рассасывает кровоизлияние в области перелома, способствует образованию костной мозоли и восстановлению функций поврежденной ноги.

Рассмотрим основные массажные движения, которые нам понадобятся:

	Поглаживание Выполняется расслабленной кистью, ладонной поверхностью. Четыре пальца должны быть сомкнуты, а большой отведен до предела. Рукой надо максимально широко охватывать массируемый участок тела.
	Выжимание ребром ладони Кисть устанавливают ребром ладони поперек массируемого участка (пальцы расслаблены и слегка согнуты).
	Растирание "щипцами" Четыре пальца накладываются с одной стороны массируемого участка, а большой палец - с другой. Растирание делается подушечками пальцев.
	Растирание подушечками пальцев Четыре пальца продвигаются в центростремительном направлении (вращение в сторону мизинца) к большому пальцу, являющемуся для них опорой.
	Разминание подушечками четырех пальцев Подушечки четырех пальцев надавливают на мышцу, одновременно круговым движением смещая ее в сторону.
	Разминание фалангами согнутых пальцев Выполняется тыльной стороной средних фаланг и суставами четырех пальцев, слегка сжатых в кулак. Мышца придавливается ими к костному ложу и смещается в сторону мизинца; большой палец, упираясь в массируемый участок, помогает фиксировать кисть и передвигать ее вперед.
	Потряхивание Мышца захватывается мизинцем и большим пальцем (остальные пальцы приподняты), кисть быстро (5-8 раз в секунду) колеблется между этими двумя пальцами.

Порядок выполнения массажа при переломе ноги

Первые 9-12 дней после наложения гипса основной задачей массажа является снижение повышенного мышечного тонуса, который возникает в мышцах выше места перелома. Поэтому и приемы применяются выше места перелома.

• Поглаживание.
• Легкое разминание.
• Легкое потряхивание.

Последующие дни до снятия гипса выполняется вибрационный массаж. 2-3 раза в день по 5-7 минут. Этот массаж способствует процессу образования костной мозоли.

• Подушечками одного-двух пальцев передавайте массируемой части тела колебательные движения максимальной частоты. Вибрация производится по ходу нервных стволов. Пальцы при этом устанавливают перпендикулярно к ноге или кладут горизонтально. Вибрация может быть с перемещением, прерывистая или непрерывная.
• Щадящее поколачивание подушечками одного или четырех пальцев.

После снятия гипса массируют всю ногу. Начинают массаж вне места перелома, затем переходят к массажу поврежденной зоны. На месте перелома в первые дни применяются только поглаживания.

Время предварительного массажа зависит от места перелома:
-при переломе фаланги пальца ноги - 2-3 минуты массажа на голени и стопе,
-при переломе большеберцовой кости - 3-5 минут массажа на бедре,
-при переломе бедренной кости - от 5 минут массажа на ягодице, животе и другой ноге.

Время основного массажа зависит от общего самочувствия. Так при выраженной острой атрофии массаж должен быть посильнее и время его проведения дольше - до 12 минут.

Ваши движения не должны вызывать резкую боль. Залогом быстрого восстановления функций ноги служит постепенный переход от поглаживания к более сильным приемам - выжиманию и разминанию.

Итак, основные приемы:

• Поглаживание.
• Выжимание.
• Разминание.

Если в результате перелома образовалась контрактура (резкое ограничение движений), то ее устраняют поглаживаниями и потряхиваниями.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: