Перелом ноги
Признаками перелома ноги являются изменение формы ноги, обширный отек, кровоподтеки.
Первая помощь
Сломанную ногу следует шинировать, причем шина обязательно должна захватывать суставы выше и ниже перелома кости. Пострадавшему можно дать обезболивающий препарат (анальгин, аспирин, баралгин) и доставить в лечебное учреждение.Восстановительный период
После наложения гипса, врач назначит сосудорасширяющие лекарства и физиотерапевтические процедуры. Наряду с этими рекомендациями, с целью стимуляции сращивания кости, устранения отека и нормализации нарушенного кровообращения, очень полезны компрессы, примочки, настойки и ванны.- 2 десертные ложки листьев подорожника залить кипятком и настаивать 15 минут. Сложенную в несколько слоев марлю смачивают
этим настоем, прикладывают к больному месту и держат до тех пор, пока она не согреется.
Такие примочки устраняют негативные изменения в пораженной области. - Листья березы ошпарить кипятком, отряхнуть и приложить к пораженному месту на 2-3 часа.
Такие припарки обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. - Корень хрена натереть на терке, завернуть в марлю и приложить к больному месту.
Такой компресс снимает сильный воспалительный процесс. - 1 часть измельченных до состояния порошка высушенных листьев или почек ромашки аптечной и осины смешивают
с 4 частями сливочного масла.
Эта мазь способствует восстановлению проводящих функций травмированных нервов. - 1 ст.л. цветков белой акации залить 60 мл спирта, дать настояться в течение недели. Растирать этой настойкой пораженные
места 4 раза в день.
Такие растирания снимают боль. - Приобретите в аптеке хвойный экстракт. Сидячие и ножные ванны с ним обладают отличным болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
- 1 часть измельченной и высушенной чаги заливают 4 частями кипятка и настаивают в течение 2 суток. После чего
процеживают и принимают по полстакана 4-5 раз в день за 30 мин до еды.
Прием чаги поможет снять болевые ощущения. - 15 г березовых почек залить 0,5 л спирта и дать настояться в течение недели. Процедить и добавлять в напитки по 20 капель
3 раза в день.
Это средство купирует боль и подавляет воспаление.
После снятия гипса
- Обязательно провести рентген контроль на наличие костной мозоли в месте перелома. Если рентген показал, что все в порядке , то необходимо постепенно разрабатывать суставы. Нога скорее восстанавливается именно при умеренных нагрузках.
- При ношение гипса длительное время возможен отек. Смазывайте пораженные места троксевазином или мазью живокост.
Также первые 3 недели обязательно бинтуйте ногу эластичным бинтом. Бинты бывают 3 видов: тугие, средние и мягкие. начать лучше с тугого, только не старайтесь сильно перетянуть ногу. - При переломах и последующем сращивании кости идет повышенное потребление кальция, поэтому желательно употреблять препараты содержащие кальций, например, "Кальций Д3 Никомед".
- Очень полезен вибромассаж стоп. Сейчас продаются различные виброподушки, ставишь ноги - она вибрирует. Удобно и полезно.
Елена Смерных
Женские ножки.ru
Женские ножки.ru
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):