Чрезмерная потливость ног
Официальное название этого неприятного явления - гипергидроз.Повышенное выделение пота может наблюдаться как по всей поверхности тела (диффузная форма заболевания), так и на отдельных участках, например ладонях, подмышках, ступнях.
Как правило, чрезмерная потливость является симптомом какого-либо заболевания. Эндокринные нарушения, опухоли, тяжелые инфекционные заболевания, туберкулез и другие нарушения функционирования организма являются факторами, вызывающими гипергидроз.
Если вас беспокоит чрезмерная потливость, не помешает проконсультироваться с врачом. После устранения первичного заболевания чрезмерная потливость может пройти самостоятельно.
Но выяснить причину гипергидроза удается не всегда, в таком случае речь идет скорее всего об общем нарушении в работе вегетативной системы. Современная медицина использует для борьбы с чрезмерной потливостью различные лекарства, физиотерапию, а также препарат "Ботокс". Через 1-3 дня после инъекции потовые железы блокируются, эффект сохраняется до 8 месяцев.
В прочем, излишняя потливость может возникать и у здоровых людей из-за тяжелых физических нагрузок, жаркой погоды, повышения температуры тела, при волнениии или страхе.
ПОМНИТЕ!Повышенная потливость стоп — это не только ощущение дискомфорта, когда вам неловко на работе, в гостях или в спортзале: прежде всего, это вредно для организма, ведь пот — прекрасная среда для развития грибковой инфекции. |
В любом случае вы можете помочь себе, если будете соблюдать некоторые правила:
- Правильно подбирайте обувь. Она должна быть изготовлена из материалов, пропускающих воздух. Избегайте ношения резиновой обуви, а в жаркую погоду отдавайте предпочтение как можно более открытым моделям.
- Содержите обувь в чистоте, мойте ее не только снаружи, но и изнутри. Стельки регулярно стирайте и заменяйте по мере необходимости.
- Отдавайте предпочтение носкам, колготкам и чулкам из натуральных легких материалов. Не забывайте, что менять их следует ежедневно.
- Летом, перед тем, как обуться, припудрите тальком стопы между пальцами, а также следует насыпать немного талька в туфли.
- Подберите высококачественный антиперспирант, предотвращающий появление пота, и дезодорант, содержащий противогрибковые и антибактериальные вещества.
Домашние средства при чрезмерной потливости ног
Травяные настои внутрь
- Залейте 1 ст.л. измельченных листьев мяты и мелиссы 1 стаканом кипятка. Полученный настой выпить в 2 приема в течение дня.
- Залейте 0,5 литрами кипятка 2 столовые ложки листьев крапивы и шалфея. Дайте настояться, процедите и принимайте небольшими дозами в течение дня.
Ванночки для ног
-
Все ванночки следует принимать после тщательного мытья ног с мылом.
- Возьмите 1 ст.л. ивовой коры и 2 ст.л. дубовой коры, залейте 1,5 л воды и проварите 10 минут на медленном огне. Отвар процедите, немного охладите и опустите в него ноги на 20 минут.
- Возьмите 0,5 стакана измельченной травы шалфея, залейте 1 л кипящей воды и проварите 5 минут. Дайте настояться в течение еще 5 минут, процедите и опустите ноги на 20 минут.
- Возьмите 2 ст.л. мелко нарезанной кожуры лимона и граната, залейте 1,5 стаканами воды и проварите 5 минут. Дайте настояться в течение 20 минут, процедите, добавьте 1 л воды и опустите ноги на 20 минут.
- Возьмите 0,5 стакана плодов и листьев шиповника, залейте 1 л воды и проварите 10 минут. Дайте настояться, процедите, добавьте 2 л воды и поместите ноги на 15 минут.
- В таз с 2 л воды добавьте 3 ст.л. морской соли, тщательно размешайте и опустите ноги на 20 минут.
- В таз с 2 л воды добавьте 3 ст.л. уксуса и опустите ноги на несколько минут.
- Ежедневно делать горячие ножные ванночки с борной кислотой (1 ст.л. порошка на 1 л воды) в течение 15 минут.
НА ЗАМЕТКУ!Кожа человека содержит от двух до трех миллионов потовых желез. Они находятся в основном в подмышечных впадинах, на ладонях и подошвах ног. За день через потовые поры испаряется от 0,5 до 1 л влаги. При тяжелой физической работе и жаркой погоде это количество может достигать 5 литров.Мужчины потеют на 20 % сильнее, чем женщины, а молодые люди — активнее, чем старые. |
09.07.2008
Женские ножки.ru
Женские ножки.ru
Популярные новости
