Борьба с целлюлитом в пять приемов
|
Борьба с целлюлитом - первый прием 
Простой массаж проблемных зон с помощью варежки должен стать привычкой. Каждую ванну или душ сопровождай энергичным
растиранием проблемных зон. Действуй снизу вверх, от пальцев ног к шее.
Живот растирай очень легким движением по часовой стрелке.
Эффект будет лучше при использовании антицеллюлитного геля, мусса или крема. |
|
Борьба с целлюлитом - второй прием 
Всем известно, что контрастный душ способствует поднятию тонуса и улучшению кровообращения. Если ты не можешь себя заставить
стоять под ледяной водой, то устроить контрастную ванну для ног ты вполне способна. Для этого после принятия душа набери
в ванну холодной воды (чуть выше щиколотки) и походи в ней 1 минуту. После этого энергично разотри ноги массажером по
направлению снизу вверх. |
|
Борьба с целлюлитом - третий прием 
Как известно, пилинги способствуют улучшению микроциркуляции крови, отшелушивают ороговевшие клетки кожи и "открывают" ее
для полезных веществ. Против целлюлита отлично подходит пилинг из кофейной гущи, сахара и ложки оливкового масла.
|
|
Борьба с целлюлитом - четвертый прием 
Для эффективного лечения целлюлита следует принимать ванну с добавлением морской соли из Мертвого моря. Морская соль
способствует выведению из тканей воды, шлаков и при этом не сушит кожу.Растворите в горячей воде 500 грамм грубых кристаллов соли и вылейте в ванну. Температура воды не должна превышать 37 градусов, время приема ванны - 20 минут, после чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло. Такие ванны следует принимать 1-2 раза в неделю. Перед процедурой следует очистить кожу при помощи скраба. Кроме антицеллюлитного эффекта, морская соль - хорошее средство против стрессов и спазмов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему и улучшает обмен веществ. Так что польза очевидна. |
|
Борьба с целлюлитом - пятый прием 
Купите в аптеке морскую грязь, нанесите на проблемные места, накройте пленкой, сверху наденьте антицеллюлитные шорты или
бриджи (их можно приобрести в магазине. Они сделаны из особых многослойных материалов, поэтому создают "эффект сауны".В результате вы активно потеете, что способствует выведению шлаков. Носить такие шортики можно не более 2-3 часов в день, чтобы не нарушать кровообращение. |
05.09.2008
Женские ножки.ru
Женские ножки.ru
|
|
Популярные новости
