Борьба с целлюлитом в пять приемов
Борьба с целлюлитом - первый прием Простой массаж проблемных зон с помощью варежки должен стать привычкой. Каждую ванну или душ сопровождай энергичным растиранием проблемных зон. Действуй снизу вверх, от пальцев ног к шее. Живот растирай очень легким движением по часовой стрелке. Эффект будет лучше при использовании антицеллюлитного геля, мусса или крема. |
Борьба с целлюлитом - второй прием Всем известно, что контрастный душ способствует поднятию тонуса и улучшению кровообращения. Если ты не можешь себя заставить стоять под ледяной водой, то устроить контрастную ванну для ног ты вполне способна. Для этого после принятия душа набери в ванну холодной воды (чуть выше щиколотки) и походи в ней 1 минуту. После этого энергично разотри ноги массажером по направлению снизу вверх. |
Борьба с целлюлитом - третий прием Как известно, пилинги способствуют улучшению микроциркуляции крови, отшелушивают ороговевшие клетки кожи и "открывают" ее для полезных веществ. Против целлюлита отлично подходит пилинг из кофейной гущи, сахара и ложки оливкового масла. |
Борьба с целлюлитом - четвертый прием Для эффективного лечения целлюлита следует принимать ванну с добавлением морской соли из Мертвого моря. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков и при этом не сушит кожу.Растворите в горячей воде 500 грамм грубых кристаллов соли и вылейте в ванну. Температура воды не должна превышать 37 градусов, время приема ванны - 20 минут, после чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло. Такие ванны следует принимать 1-2 раза в неделю. Перед процедурой следует очистить кожу при помощи скраба. Кроме антицеллюлитного эффекта, морская соль - хорошее средство против стрессов и спазмов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему и улучшает обмен веществ. Так что польза очевидна. |
Борьба с целлюлитом - пятый прием Купите в аптеке морскую грязь, нанесите на проблемные места, накройте пленкой, сверху наденьте антицеллюлитные шорты или бриджи (их можно приобрести в магазине. Они сделаны из особых многослойных материалов, поэтому создают "эффект сауны".В результате вы активно потеете, что способствует выведению шлаков. Носить такие шортики можно не более 2-3 часов в день, чтобы не нарушать кровообращение. |
Алена Петрова
Женские ножки.ru
Женские ножки.ru
Еще по теме!
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):