Трещины на пятках

трещины на пятках В идеале здоровые ухоженные пятки должны иметь гладкую и мягкую кожу розоватого цвета. Трещины на пятках, появляясь, сразу начинают вызывать сильную боль при ходьбе. На подошве при этом становятся заметны маленькие, тонкие насечки, которые затем переходят в глубокие трещины пяток.

Трещины на пятках появляются при чрезмерной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Также их можно наблюдать у людей, страдающих кожными заболеваниями, сахарным диабетом, нарушением работы щитовидной железы и болезнями печени. Появлению трещин на пятках способствует также ношение синтетических носков и неудобной обуви.

Если трещины на пятках буквально вас преследуют, то желательно принять некоторые меры:
  • Измерить уровень сахара в крови. Сейчас существует достаточное количество глюкометров, с помощью которых человек может измерить уровень глюкозы в крови дома. Верхняя границы нормы составляет 5,5 ммоль/л. Если ваш показатель выше, то необходимо обратиться к эндокринологу. При этом в своем питании нужно уменьшить количество сахаров и других углеводов.

    Почему же при повышении уровня глюкозы появляются трещины на пятках? Потому что при этом происходит поражение периферических нервов, вследствие чего нарушается кровоснабжение периферических участков нашего тела, в частности стоп. Это приводит к высыханию кожи и, как следствие, к появлению трещин. Надо сказать, что сахарный диабет - одна из самых распространенных причин появления трещин на пятках.
  • Сходить к эндокринологу. Следующей причиной появления трещин на пятках может являться гипотиреоз - недостаток гормонов щитовидной железы. Кожа при этом становится сухая, утолщается, появляется желтоватый оттенок, трещины глубокие и болезненные
  • Сходить к дерматологу. Еще одной причиной может являться авитаминоз. В этом случае необходимо включить в ежедневный рацион продукты, богатые ретинолом и каротином (сливочное масло, яичный желток, печень, морковь). Кроме того, кожа может становиться сухой летом, вследствие хождения босиком по земле или по горячему песку на пляже. В любом случае врач-дерматолог определит причину и назначит лечение.
Как видите, посещение всего двух врачей - эндокринолога и дерматолога, позволит вам избавиться от трещин на пятках навсегда. Но, если в силу каких-то причин, вы не можете посетить врача, то уменьшить болезненное состояние вам помогут народные средства.
  • Делаем ванночки из крахмала (2 ст.л. на 1 литр воды). После ванночки (10-15 минут) кожу вытереть насухо и нанести на трещины 2%-ую салициловую мазь.
  • Ежедневно делаем горячие компрессы из корней девясила.
  • Прикладываем на ночь к коже свежий капустный лист, а утром смазывают трещины пятки любым увлажняющим кремом.
  • При болезненных трещинах: больные места вымыть теплой водой, немного распарить, насухо вытереть и наложить обыкновенный технический солидол. Обернуть целлофановой пленкой и надеть носки. Улучшение наступает через 2-3 процедуры.
Но, как вы понимаете, если трещины на пятках вызваны болезнями, то избавиться от них вы сможете, только устранив причину, то есть вылечив болезнь.

Алена Петрова
Женские ножки.ru
Понравилась статья? Поделись ей с другими:


 
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):