Как улучшить состояние кожи в области бедер и ягодиц

бедра Являясь очень деликатной областью тела человека, ягодицы подвержены различного рода проблемам. К ним относятся и растяжки, и жировые отложения, и прыщи, и пониженный тонус. Можно ли справиться со всеми этими неприятностями и как?

После 25 лет кожа быстро теряет влагу, становится сухой, защитные свойства постепенно ослабевают. Для увлажнения кожи выбирайте лосьон или бальзам, в состав которого кроме увлажняющих веществ, входят компоненты восстанавливающие кожу, например, керамиды, стеролы, полиненасыщенные кислоты и т.п.

Обычно, самой большой проблемой, является общий вид кожи на бедрах и ягодицах. У многих женщин кожа ягодиц способна терять свой тонус и становиться бледной и дряблой. Чтобы справиться с такой проблемой, необходимо принять курс, который включает в себя пилинг, массаж, нанесение специальных кремов, сывороток и лосьонов. Еще хорошо к такому курсу добавить посещение бани или сауны. После выполнения всех этих процедур кожа ваших ягодиц вновь приобретет эластичность. Однако следует помнить, что такой она сможет оставаться не всегда, если вы прекратите поддерживать ее постоянно в тонусе.

Малоподвижный образ жизни, замедленный обмен веществ, способствуют тому, что в области ягодиц и бедер откладывается жир, от которого очень сложно избавиться.

На помощь здесь придут регулярная гимнастика, диета и косметические процедуры. Вот несколько простых рекомендаций:
  • Современная промышленность выпускает множество кремов «от целлюлита», вы можете усилить действие крема массажем проблемных зон.
  • В области бедер и ягодиц очень вялое кровообращение, его необходимо ускорить для лучшего сгорания жиров. Для этой цели подойдет энергичный массаж или лимфодренаж (в салоне красоты).
  • Используй контрастный душ.
  • Делайте специальные упражнения, направленные на укрепление мышц бедер и ягодиц.

  • В день употребляйте не менее двух литров воды, уменьшите потребление сахара и жира. Исключите кофе и алкоголь, как сильно обезвоживающие продукты.
  • Два-три раза в неделю, делайте пилинг всего тела, кожа приобретет гладкость, свежесть и антицеллюлитные средства будут быстрее проникать в кожу, а значит и эффективнее действовать.
Оказывается, что в процессе полового созревания, беременности, а также при резких колебаниях веса у женщин на ягодицах могут появляться растяжки. И, к сожалению, полное устранение тех растяжек, которые появились на вашем теле давно, невозможно. Но попытаться сделать их мало заметными можно! При растяжках, появившихся на ваших ягодицах давно, не теряйте времени и сил впустую, а лучше сразу обращайтесь к специалистам. Устранить свежие растяжки, имеющие розовый цвет, можно попробовать, применяя домашние средства.

Воспаление кожи ягодиц может проявляться появлением маленьких красноватых прыщиков. Оказывается, что самой распространенной причиной их появления является ношение или очень тесной одежды, или синтетического белья. Также причинами, вызывающими воспаление кожи ягодиц, могут быть дисбактериоз, заболевания щитовидной железы, снижение иммунитета, а также сахарный диабет. Однако какая бы причина не вызывала появление этих прыщиков на ваших ягодицах, вам следует посетить специалиста, который выяснит эти причины и подберет правильное лечение.

Идеальными принято считать такие ягодицы, которые отличаются упругостью и высотой. Красивые ягодицы. не могут быть обвисшими и очень худыми. Если ваши ягодицы далеки от идеальных, то при желании вы сможете это исправить. В настоящее время на магазинных прилавках вы легко сможете найти как корректирующие, так и антицеллюлитные крема. Но простого приобретения кремов и нанесения их на кожу ягодиц по инструкции будет недостаточно! Чтобы добиться желаемого результата вам необходимо еще и соблюдение специальной диеты, а также постоянного выполнения физических упражнений.

Поэтому, дорогие дамы, не ленитесь, ведь поддерживать идеальную форму своих ягодиц намного легче, чем добиться восстановления их красоты!

Алена Петрова
Женские ножки.ru
Понравилась статья? Поделись ей с другими:


 
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):