Таблетки - помощь похудеть или вред?

Волшебного средства, способного чудесным образом возвратить вам без всяких усилий роскошную фигуру, не существует. И, тем не менее, препараты в помощь похудеть пользуются огромным спросом. Почему? Да потому, что с их помощью действительно можно похудеть. Но не спешите в аптеку, давайте разберемся, чего же можно ожидать от этих средств и так ли они хороши? Все препараты, снижающие аппетит содержат психотропные вещества - амфетамины, серотонин или кофеин. Большинство таких лекарств сейчас запрещены (но их можно достать на черном рынке).

Разрешенные препараты выписывает врач при ожирении тяжелой степени, в этом случае их использование действительно оправдано. Самовольное применение таких лекарств чревато депрессией, расстройством сна, а возможно, и более серьезными нарушениями здоровья.

Снижать аппетит могут и препараты на основе гуараны, кофе и зеленого чая. Такие препараты действуют намного мягче, но к сожалению их нельзя принимать при гипертонии, бессоннице, беременным и кормящим матерям.

Хотя эти таблетки и можно назвать относительно безопасными и действенными, злоупотреблять ими все же не стоит, т.к. всем известно, что бодрящий эффект кофеина со временем приводит к обратной реакции.

Если вы решили воспользоваться таблетками, снижающими аппетит, то отдайте предпочтение препарату на основе зеленого чая. В большинстве своем основа таких препаратов - микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ), хотя встречается и растительное сырье, (например, семена подорожника). Попадая в желудок, такая таблетка разбухает и занимает значительный объем, препятствуя заполнению желудка едой и вызывая чувство насыщения.

Пользу такие средства могут принести, только если вы совсем не можете не есть. В остальных случаях они принесут только вред, особенно если у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Когда вы прекращаете принимать такие таблетки, вы едите больше, чтобы заполнить желудок и, соответственно, быстро поправляетесь. А ваш организм, не успев перестроиться на возросший объем пищи, ответит запорами и расстройствами желудка.

Эффекта насыщения вы можете добиться и без таких препаратов, обогатив свой рацион отрубями, бобовыми, овощами и зерновыми. Действие ферментных препаратов с адсорбирующим действием заключается в том, что они препятствуют процессу расщепления жиров. Самые известные - Хитозан, Фэт трансформер и Челендж.

Можно сказать, что они относительно безвредны и способны оказать помощь при похудении. Если вы нарушили диету или просто слишком много съели, то достаточно принять одну таблетку. То, что их не надо принимать курсами - еще один плюс. Их рекомендуют как очищающие средства, помогающие похудеть.

Травы, из которых они состоят полезны далеко не всем. Кроме того, длительное применение таких средств может серьезно подорвать обмен веществ.

К тому же перед применением очищающих средств необходимо консультироваться с врачом, ведь такие препараты способствуют движению камней в почках, печени или желчном пузыре, а это опасно!

Что же касается потери веса, то он возвращается сразу же после прекращения приема лекарств вместе с отеками и целлюлитом. Это различные средства комплексного воздействия, обладающие теми или иными свойствами вышеперечисленных препаратов, помогающих похудеть.

Большая их часть имеет в основе бромелайн - вытяжку из ананаса, препятствующую усвоению жира. Такие препараты следует принимать курсами, а после их отмены вес, как правило, возвращается. Кроме того, они дорогостоящие, хотя и достаточно безвредные.

К особо опасным можно отнести тайские таблетки и морозник китайский. Похудение с их помощью достигается за счет борьбы организма за выживание. Жировые клетки действительно сжигаются, пока наше тело борется с отравлением. Не принимайте их, ведь мы хотим не только похудеть, но и жить.

• Если вы будете есть не торопясь, то вам не понадобятся препараты, снижающие аппетит.
• Если ваш рацион будет богат пектинами (яблоки, цитрусовые), отрубями, водорослями, орехами, овощами и бобовыми, то вам не понадобятся препараты, вызывающие чувство насыщения.
• Ежедневное употребление яблок и чернослива заменит слабительные.
• Ешьте ананасы или делайте их них сок, тогда вам не потребуется ни "Бромелайн", ни прочие сжигатели жиров.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: