Уход за ногтями

Уход за ногтями состоит из ежедневных и еженедельных процедур. Ежедневный уход за ногтями включает их чистку, защиту и питание, еженедельный - маникюр.

Чистка - важная составляющая ухода за ногтями. Во-первых, очищая ногти, вы удаляете грязь и косметику. Во-вторых, избавляете кутикулы от мертвых клеток кожи, предотвращая появление заусениц. В-третьих, вы улучшаете кровообращение в ногтевом ложе, что способствует оздоровлению ногтей.

Для чистки ногтей используют специальные щеточки из натуральной щетины, мягкие с одной стороны и более жесткие с другой. Если у вас мягкие и ломкие ногти, используйте для очищения зубную щетку с мягкой натуральной щетиной.

Смочите щеточку теплой водой и нанесите небольшое количество мыла (лучше глицеринового) на сторону с более мягкой щетиной. Аккуратно пройдитесь по кутикулам. Затем переверните щеточку  и более жесткой щетиной продолжайте чистить края ногтя и их поверхность.  После этого переверните руку и почистите под ногтями.

Таким образом необходимо чистить ногти ежедневно, но если у вас чувствительная кожа, мягкие ногти или вы заметили трещинки на поверхности ногтей, то достаточно чистить ногти 1 раз в неделю.

После чистки ногтей сполосните руки и тщательно их вытрите. После этого их нужно защитить.

Защита осуществляется с помощью нанесения на ногтевые пластины водонепроницаемого покрытия, которое изолирует ногти от грязи и воды. Здесь есть два варианта: нанести специальное защитное средство (их сейчас много в магазинах) или втереть в ногти обыкновенную гигиеническую губную помаду на основе воска.

Гигиеническая помада содержит воск (который прекрасно защищает ноготь), витамин Е и сок алоэ (что очень полезно для ногтей). Втирать помаду надо не только в ногти, но и в кутикулы. Сам процесс втирания является также прекрасным массажем, стимулирующим кровообращение в кончиках пальцев.

Последний этап ежедневного ухода за ногтями - это их питание. Перед сном, массируя, втирайте жирный крем в ногтевые валики. Это разглаживает и смягчает кожу вокруг ногтей, а также активизирует кровообращение ногтевого ложа.

Вы можете использовать любой питательный крем из магазина, а можете приготовить его и сами. Порежьте 50 г свежего базилика, залейте 1 стаканом оливкового масла, дайте настояться в течение одной недели. Хранить этот крем надо в холодильнике.

Итак, ваш ежедневный уход за ногтями должен состоять из этих трех нетрудных процедур: чистка и защита утром, питание вечером. Но это относится к здоровым ногтям.  Если же ваши ногти стали хрупкими и ломкими, то необходимо провести курс лечения, состоящий из ежедневных ванночек в течение 2 недель.

Первый вариант такой ванночки: в стакане теплой воды  размешайте 2 ст.л. морской соли и опустите ногти на 15 минут.

Второй вариант: смешайте 1\4 стакана подсолнечного масла, 5 капель витамина А и 3 капли йода; подержите ногти 15-20 минут.

Также полезно ежедневно протирать ногти соком клюквы, красной или черной смородины. Особого ухода требуют слоящиеся ногти. Чтобы ногти хорошо росли, включите в свой рацион продукты, содержащие йод, железо и кальций.

Если вы проводите  курс лечения ногтей, то от маникюра в это время лучше воздержаться. В остальных же случаях еженедельно следует проводить процедуру маникюра, предваряя ее ванночками для укрепления или отбеливания ногтей.

Еженедельные ванночки

• В смесь из 2 ст.л. растопленного меда, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. соли и 0,5 стакана горячего молока опустить пальцы на 20 минут, затем вынуть их и вновь опустить через 20 минут. Такая ванночка укрепляет ногти и удаляет заусенцы.
• Укрепляет ногти и ванночка из раствора морской соли (2 ст.л. на 1 литр воды).
• Для отбеливания ногтей используйте ванночку из смеси сока 1 лимона, 1 ч.л. 3%-ого раствора перекиси водорода, 1\2 ч.л.пергидроля и 1\2 стакана воды. Держите пальцы в этой ванночке в течение 20-25 минут.
• Для отбеливания желтых от курения ногтей протирайте ногти ежедневно лимонным соком или 3%-ым раствором перекиси водорода.

Уход за ногтями занимает не так уж много времени, не ленитесь, и ваши ногти будут красивыми, блестящими и притягивающими взгляд.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: