Ароматерапия для дома
Даже продавцы недвижимости взяли это оружие на заметку и перед продажей квартиры наполняют её ароматами кофе, если покупатель женщина и выпечки, если жилище осматривает мужчина. Говорят, что эти запахи делают жильё более привлекательным для приобретения.
Что ж, мы не продаем и не покупаем, но наполнить наш дом ароматами комфорта тоже не помешает. К тому же мы часто недооцениваем влияние запахов на нас и нашу жизнь. Они могут гармонизировать душевное равновесие, поднять настроение, создать необходимую обстановку и даже улучшить состояние здоровья.
Ароматерапия - это целое искусство, мы коснемся лишь той части, которая поможет создать в нашем доме атмосферу уюта и комфорта.
Сначала вам потребуется определиться с видом аромалампы. Это может быть очень красивая лампа, состоящая из чаши для масла и воды, помещенная над свечей. Именно тепло от свечи заставляет масло испаряться и рассеиваться в воздухе. Можно приобрести электрическую аромалампу - керамическое блюдце, подключающееся к розетке. Также в продаже можно встретить небольшие керамические кольца, которые одевают на обычную настольную лампу, тепло от которой и заставит масло улетучиваться.
На заметку!
Для использования ароматерапии без лампы можно поставить простое керамическое блюдце на батарею или капнуть несколько капель на носовой платок и повесить его на обогреватель или на батарею.
Для использования ароматерапии без лампы можно поставить простое керамическое блюдце на батарею или капнуть несколько капель на носовой платок и повесить его на обогреватель или на батарею.
С лампой определились, теперь пришло время погрузиться в мир ароматов. Самое простое, что вы можете сделать - это создать общую атмосферу в доме. Выберите масло, наиболее отвечающее вашим нынешним потребностям, капните 5 капель в чашу с водой и наслаждайтесь.
Бодрящие | Релаксирующие | Антисептические | Чувственные | Успокаивающие | От головной боли |
Помогут утром проснуться | Помогут вечером расслабиться | Помогут очистить воздух от микробов | Помогут создать романтическую обстановку | Избавят от беспокойства и нервозности | Помогут снять головную боль |
Бергамот | Лаванда | Бензойное | Кедр | Герань | Ромашка |
Черный перец | Мандарин | Эвкалипт | Лаванда | Можжевельник | Лаванда |
Лимон | Сладкий майоран | Ягода можжевельника | Пачули | Майоран | Нейроли |
Мята | Мелисса | Чайное дерево | Роза | Роза | Майоран |
Розмарин | Нероли | Тимьян | Иланг-иланг | Сандаловое дерево | Розмарин |
Теперь поговорим о маслах для разных помещений.
Прихожая. Для дезинфекции полок с обувью хорошо подходит масло лимона и хвойные масла, но лидером служит масло чайного дерева, так как оно обладает сильным антибактериальным и антигрибковым действием. Им можно обрабатывать не только полки, но и внутреннюю поверхность обуви.
Кухня. На кухне, как правило, имеются свои запахи - запахи, приготавливаемой вами пищи, поэтому аромалампы здесь излишни. Но масла могут вам пригодиться, если на ароматы вашей стряпни стали заглядывать незваные гости. Например, муравьи перестанут посещать вашу кухню, если в нескольких местах их "дорожки" вы проведете кисточкой с лавандовым маслом. Многие продуктовые вредители не любят запахи эвкалипта, кедра, сандала и чайного дерева.
Ванная. Здесь наиболее уместны успокаивающие и бодрящие масла. Добавьте в ванну по 2 капли масел нероли и бергамота и 5 капель лаванды, полежите 10-15 минут, помогает даже при начальной стадии депрессии.
Детская и гостиная. Здесь нет места густым и пряным запахам. Отдайте предпочтение легким, свежим, цветочным ароматам (ромашка, герань, лаванда). Хороши также нейтральные запахи моря и хвои. Стоит сделать исключение во время вирусных эпидемий. Предупредить простуду и инфекцию можно, добавив в аромалампу смесь масел корицы, чайного дерева и лимона (по 2 капли).
Спальня. Для хорошего спокойного сна идеальным станет масло лаванды. Хороши также бергамот, кедр, кипарис, ромашка и мелисса. Для создания интимной обстановки наилучшим считается иланг-иланг. Но пробуждение чувственности очень индивидуально, здесь лучше поэкспериментировать с такими ароматами, как жасмин, роза и сандаловое дерево. Ароматом возбуждения считается смесь масел герани, лаванды и грейпфрута (по 3 капли). Романтическую обстановку способствует создать смесь из розового дерева и апельсина.
Как видите, мы можем легко влиять на атмосферу нашего дома, благодаря всего нескольким капелькам различных масел. Но это не единственные помощники в создании уюта и комфорта. Можете ли вы представить свой дом без растений? Фитодизайн сейчас приобретает всё большую популярность. И это правильно, ведь растения - это не только украшение дома, они так же, как и масла, влияют на нас и наше здоровье.
Мария Вялых
Женские ножки.ru
Женские ножки.ru
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):