Шлёпки-вьетнамки - модно, но вредно

Вьетнамки – сандалии на плоской подошве с перемычкой между большим и вторым пальцами ноги – очень практичная и любимая многими летняя обувь. Они оставляют ногу практически полностью открытой, что позволяет ей проветриваться и оставаться свежей и свободной целый день жарким летом.

Особенно ценятся эти босоножки девушками, и сегодня в продаже имеется самый богатый ассортимент форм, фасонов, цветов и назначений: спортивные, загородные, пляжные, гламурные и выходные.

Но так ли они безвредны для здоровья наших стоп, эти любимейшие нами вьетнамки? Оказывается, вьетнамки могут оказывать негативное воздействие на состояние ступни, особенно пятки и свода. И виновниками выступают как раз их отличительные элементы: абсолютно плоская подошва и перемычка между пальцами. Несмотря на повальную моду на подобную обувь, важно знать, какой вред и почему они причиняют, а потому использовать их умеренно и только в подобающих случаях.

Медицинская Ассоциация Американских Подиатров (специалистов по патологиям ступней) в свете активно набирающей обороты моды на удобные вьетнамки, поспешила обнародовать список рисков для здоровья, которым подвергаются ярые приверженцы ношения этой обуви. Результаты работы учёных можно резюмировать в качестве советов, что можно и чего нельзя делать при ношении вьетнамок.

Оказывается, неправильный выбор модели этих шлёпок может отозваться образованием беспокоящих водяных мозолей-пузырей, а также вызвать раздражение, жжение и деформацию ступни с последующими болями. Поэтому американские специалисты советуют грамотно подходить к выбору летних шлёпок, чтобы избежать неприятных последствий.

Например, не советуют использовать одни и те же вьетнамки на протяжении нескольких лет. Это та обувь, которую следует менять каждый сезон, особенно если предыдущие уже достаточно изношены. Далее, следует немедленно прекратить носить вьетнамки, если они причиняют неудобства и боли между пальцами. Категорически не рекомендуется отправляться в шлёпках в продолжительные прогулки, заниматься спортом.

Лучше приобретать кожаные модели высокого качества. Более мягкая подошва этой обуви вскоре проминается в зависимости от походки (чаще с внутренней стороны стопы), в результате стопа получает неудобный изгиб и с противоположного от вмятого края бока появляются водяные мозоли.

Как альтернатива вьетнамкам специалистами нам предлагаются сандалии – закрытые сзади и с подъёмом в ступне. Это гарантирует лучшую поддержку стопы, поскольку плоская подошва, без выраженной подъёмной арки и амортизации, не обеспечивает никакой поддержки пятке и в результате приводит к неправильной постановке стопы и последующим сильным болям.

Те, кто носит вьетнамки постоянно, сталкиваются с болями в пяточной области, в подъёме и в бёдрах, что вызвано необходимостью совершать телом движения, позволяющие удержать шлёпок на ноге. Те же, кто носит вьетнамки в городских условиях, подвержены риску занести инфекцию между пальцами ног, особенно между большим и вторым.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: