Главная » Совершенное тело » Таблицы калорийности продуктов

Таблицы калорийности продуктов

В этой категории:

  1. Калорийность продуктов: овощей и фруктов
  2. Калорийность продуктов: хлеба, круп и молока
  3. Калорийность продуктов: мяса и рыбы
  4. Калорийность продуктов: кондитерских изделий и напитков
  5. Калорийность продуктов: готовых блюд
  6. Калорийность продуктов: фаст-фуда

Калорийность продуктов: овощей и фруктов

ВидНаименованиеКоличество ккал на 100г
овощи и фрукты
айва
70
абрикос
45
алыча
70
ананас
55
апельсин
60
арбуз
40
баклажан
25
банан
55
брусника
50
виноград
80
вишня
20
горох сухой
340
горох свежий
70
гранат
45
грейпфрут
45
груша
40
грибы свежие
35
грибы сухие
50
грибы маринованные
60
дыня
60
земляника
45
изюм
285
инжир
85
кабачок
40
капуста белокачанная
20
капуста квашеная
25
картофель отварной
115
картофель жареный
170
киви
40
клубника
45
клюква
50
крыжовник
55
кукуруза вареная
180
лимон
30
лук репчатый
40
лук зеленый
20
малина
60
манго
55
мандарин
80
маслины зеленые
175
маслины черные
200
морковь
30
огурец свежий
15
огурец соленый
20
орех грецкий
660
фундук
650
перец болгарский
25
персик
50
петрушка
10
помидор
20
редис
25
редька
40
свекла отварная
35
сельдерей
15
семена подсолнуха сырые
390
семена подсолнуха жареные
500
семена тыквы сырые
230
семена тыквы жареные
380
слива
45
смородина
45
сухофрукты
280
тыква
30
укроп
15
фасоль
340
фисташки
450
хурма
70
черешня
45
черника
60
чернослив
270
чеснок
20
шиповник
30
шпинат
20
щавель
20
яблоко
30

Калорийность продуктов:

  1. Калорийность продуктов: овощей и фруктов
  2. Калорийность продуктов: хлеба, круп и молока
  3. Калорийность продуктов: мяса и рыбы
  4. Калорийность продуктов: кондитерских изделий и напитков
  5. Калорийность продуктов: готовых блюд
  6. Калорийность продуктов: фаст-фуда
Понравилась статья? Поделись ей с другими:


 
Главная » Совершенное тело » Таблицы калорийности продуктов
Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере):
Главная » Совершенное тело » Таблицы калорийности продуктов