Революция в похудении - уксусные обертывания

Пока миллионы людей сидят на диете, изводят себя неимоверным количеством спорта, днюют и ночуют в тренажерных залах, выбрасывают огромные деньги на препараты для похудения, есть достаточно простой и недорогой способ сбросить лишние килограммы.

Необходимые для него материалы находятся у нас под рукой, но мы их не замечаем, предпочитая «тусоваться» в аптеке и изучать витрины с чудо-чаями, таблетками, биодобавками и другими зачастую бесполезными, но дорогими товарами. И забываем, что все гениальное - просто.

Что же это за метод? Это не что иное, как уксусные обертывания. Итак, приступим. Наливаем в тазик холодную воду, под холодной понимаем прохладную, но не ледяную, разбавляем ее уксусом (на литр воды приходится примерно 200 миллилитров семипроцентного уксуса). Замачиваем в полученном растворе простыню, отжимаем несильно, но так, чтобы с нее ничего не текло, и заворачиваемся в нее. Затем оборачиваемся пленкой и таким вот новоиспеченным коконом ложимся в кровать под несколько теплых одеял.

Укутаться нужно тщательно, чтобы полностью перекрыть доступ воздуха к вашему телу - это очень важно, иначе вся процедура пойдет насмарку. В таком «интересном положении» нужно пролежать несколько часов. Чтобы за это время не умереть от скуки, лучше постараться уснуть, хотя поначалу, с непривычки, сделать это вряд ли получится.

Вообще, чтобы упростить подготовку, было бы неплохо заручиться помощью напарника, а в начале и самим напарником, чтобы заботливо укутывал вас и заворачивал, потому как делать это самостоятельно довольно-таки трудно. Но если подходящей кандидатуры в поле зрения не имеется, справиться в одиночку тоже реально.

Теперь об ощущениях. Вначале когда вы только заворачиваетесь в простыню, будет жутко холодно. Но спустя 10-15 минут ваше тело начнет активно отдавать тепло, и вот уже вам становится нестерпимо жарко. Это нормально и пугаться не стоит. Дальше еще интересней - из вас начинает обильно выделяться пот. Вы почувствуете, как его струйки стекают по телу, при малейшем движении. Кстати, во время обертываний любых движений лучше избегать - между одеялами и вами могут образоваться просветы, через которые начнет поступать воздух - а это как раз то, что в данном случае абсолютно противопоказано.

Процедура конечно не из самых приятных и комфортных, но она того стоит. По ощущениям ее можно сравнить с плохо протопленной баней, только от соблазна сполоснуться прохладной водичкой придется воздержаться. Зато эффект от такой уксусной сауны вы заметите сразу после того, как освободитесь от тяжкого груза одеял и пленочно-простыночной оболочки.

Простыня будет настолько мокрой, что при слабом отжиме с нее буквально хлынет жидкость, а это в данном случае не что иное, как ваш собственный пот, то есть растопленный под воздействием уксуса жир.

За одну такую процедуру можно избавиться от одного до трех килограммов. А теперь представьте, сколько пришлось бы пахать в спортивном зале, чтобы достичь таких же результатов.

Помимо элементарного расставания с весом, уксусные обертывания отлично воздействуют на кожу - она становится чистой, гладкой и нежной, на ощупь больше напоминающей шелк. А какие ощущения - будто заново родился! Не говоря уже о простом облегчении от того, что вы избавились наконец от груды теплых одеял и в буквальном смысле жарких и мокрых объятий простыни.

Однако, такие обертывания имеют и противопоказания. В частности, их категорически нельзя делать людям, страдающим от заболеваний сердца. Раны, язвы и другие болячки на коже - безапелляционный повод отказаться от обертывания. Ну и менструация у женщин тоже является веской причиной отложить обертывания на несколько дней.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: