Красивая кожа тела = Здоровая кожа

Здоровая кожа тела – какая она? Во-первых, здоровая снаружи: красивая, ухоженная, гладкая, чистая, ровная. Во-вторых, здоровая внутри: без прыщей, пораженных клеток и воспалительных процессов. К сожалению, современные условия жизни слишком негативно влияют на здоровье кожи, вследствие чего она становится капризной и проблемной. Всевозможные изменения состояния кожи тела так же могут сигнализировать о различных проблемах организма в целом. Чтобы научиться понимать все намеки своего тела, нужно как следует приглядеться к своей коже.

Итак, довольно часто женщины сталкиваются с такой проблемой, как шелушение кожи, причем наблюдаться оно может везде: на голове, на лице, на локтях, ногах, спине и т.д. Эта проблема может возникать из-за недостатка витаминов или жидкости. В таком случае, следует пересмотреть свой рацион, добавив в него больше продуктов, богатых витаминами А, В2,РР, пить больше жидкости и пользоваться увлажняющими средствами по уходу за кожей тела.

Еще одной из наиболее популярных проблем являются покраснения, зуд и раздражение, которые, вероятнее всего, могут быть вызваны неправильным применением косметики, применением некачественных косметических средств, аллергией или трением об одежду, тем более, если она плохо пропускает воздух. В таком случае, необходимо точно определить источник, вызвавший проблему, а затем принимать меры по ее устранению: сменить косметику или внимательно прочитать рекомендации по ее применению, отдать предпочтение одежде из натуральных тканей и не увлекаться продуктами либо косметическими средствами, вызывающими аллергию; так же можно с разрешения врача принимать специальные препараты в целях борьбы с аллергией.

Угревая сыпь и прыщи – проблема, характерная не только для подросткового возраста. Она может быть вызвана различными факторами: это может быть реакция на загрязнения, когда кожа тела не очищается достаточно хорошо, вследствие чего забиваются поры, так же кожа может не справляться с секрецией сальных желез, что, опять-таки приводит к закупорке пор.

Плюс ко всему, у женщин появление прыщей на коже может быть связано с выработкой гормонов в предменструальный период, переживаемыми стрессами, ослабленной иммунной системой или использованием некачественной косметики. Более того, выдавливая имеющиеся прыщи, женщины способствуют расселению новых колоний угрей и сыпи. В борьбе с этими проблемами используются различные методы и средства: более тщательный уход, прием специальных препаратов, избавление от вредных привычек.

Многих женщин угнетают пигментные пятна, которые особенно заметными становятся в летнее время. Причинами для их появления могут послужить старение кожи, беременность, неправильный уход за кожей, количество содержащегося в ней меланина, интенсивность воздействия ультрафиолета и т.д. Если, к примеру, беременность нужно просто переждать, и пигментные пятна сами могут уйти, а содержание меланина в коже никак самостоятельно не урегулируешь, то с остальными проблемами можно бороться с помощью различных средств. К ним относятся всевозможные современные салонные процедуры и домашние маски, так же следует контролировать продолжительность пребывания на солнце и избегать появления на улице во время пика солнечной активности – с 12 до 16 часов.

Существует множество других кожных проблем, с которыми сталкиваются миллионы женщин, и для многих из них, к счастью, есть простые пути решения.

Нередко мы сами вредим своей коже, неправильно за ней ухаживая, поэтому крайне важно разработать верную стратегию борьбы с проблемами, первым шагом которой будет определение причины изменения состояния кожи тела. Женщинам нельзя забывать о том, что наша главная сила – красота, а ее сохранение во многом зависит от нас самих.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: