Почему потеют руки и что с этим делать

В обычный день при комнатной температуре у человека выделяется около 0,5 литра пота. В жаркий день при активной физической нагрузке может выделяться до 4 литров пота. Это естественный процесс. На кожу человека воздействует источник теплового излучения. Под кожей расположена потовая железа, в ответ на разогрев тела она выделяет пот наружу. Пот, испаряясь с поверхности кожи, охлаждает ее.

Следует помнить, что пот это не только вода, это еще и минеральные соли. Поэтому чтобы восполнить электролитный баланс наряду с водным, необходимо пить именно минеральную воду.

Если у вас потеют руки вследствие именно таких, естественных причин (летом, при физической нагрузке...), то вам можно посоветовать следующее:

• Регулярно мойте руки с мягким мылом.
• Используйте антиперспирант (они подходят не только для подмышек, но и для рук). Только обратите внимание, чтобы в его составе не было солей алюминия (например, купите средство из амониево-алюминиевых квасцов). В этом случае поры не будут закупориваться, что менее вредно для нашего организма.
• В течение дня, используйте освежающие салфетки и протирайте руки лосьоном с камфорным спиртом.
• Добавьте в ваш крем для рук несколько капель масла герани или кипариса. Эти масла оказывают вяжущее действие.
• Купите в спортивном магазине специальный порошок, который наносят спортсмены на ладони перед тренировками, чтобы те не потели.
• Делайте ванночки для рук против потливости.

Если же у вас потеют руки всегда, то следует обратиться к врачу, возможно у вас гипергидроз - чрезмерное потоотделение. Деятельность потовых желез регулируется вегетативной нервной системой и очень сильно зависит от таких факторов, как окружающая среда, характер питания, гормональный фон человека.

Избыточное потоотделение может быть нормальной реакцией на внешние раздражители (стресс, перенапряжение) или следствием болезни. К таким болезням относятся сахарный диабет, болезни щитовидной железы, болезни желез внутренней секреции, стенокардия, климакс. Поэтому, если у вас постоянно чрезмерно потеют руки, ноги и другие части тела, то, прежде всего, необходимо пройти комплексное обследование и выявить причину.

Если ваши руки потеют вследствие беспокойства или стресса, то вам необходимо обратиться к невропатологу. Возможно, врач посоветует вам бета-блокаторы, таблетки, которые надо принимать за пару часов до тревожных ситуаций.

Также у нас широко распространено лечение с использованием инъекций ботулотоксина. Эти уколы останавливают потливость рук сроком на 6 месяцев, потом надо повторять. Правда, у этого метода есть и недостаток, в течение первых недель возможна мышечная слабость рук, что не всегда приемлемо.

При гипергидрозе также может быть назначен ионофорез. При этой процедуре вы помещаете руки в ванну с водой, через которую в течение 15 минут пропускается слабый электрический ток. Во время процедуры вы почувствуете легкое покалывание или жжение. Такие процедуры необходимо делать сначала один раз в несколько дней, затем постепенно сокращая, 1 раз в месяц. Этот метод имеет ряд противопоказаний, в частности он не подойдет беременным женщинам и людям с кардиостимуляторами.

Как видите, методов лечения существует много, но чтобы правильно его выбрать необходима консультация врача и, конечно, самым главным способом лечения является устранение причины, по которой у вас чрезмерно потеют руки. Поэтому не откладывайте визит к врачу.

Понравилась статья? Поделись ей с другими: